知网查重外文文献的方法包括：1.使用专业查重软件进行检测，如Turnitin、iThenticate等，这些软件可以快速准确地检测文献的原创性；2.手动对比文献内容，查找相似之处并进行修改，确保文献与已有文献区分开；3.引用规范，合理引用他人观点并标注清晰，避免误伤。通过这些方法，可以有效提高外文文献的原创性和学术水平。

另外，还可以通过调整文献结构和语言表达方式来降低查重率。合理安排文献结构，避免直接复制粘贴他人内容；同时，注意语言表达的个性化，避免与他人文献过于相似。此外，定期更新文献内容，增加原创性，也是降低查重率的有效方法。综上所述，掌握多种方法并灵活运用，可以有效应对知网查重外文文献的挑战。